¿Qué es la biodescodificación?

La biodescodificación es una forma de entender lo que nos pasa en el cuerpo escuchando también lo que sentimos por dentro.

A veces, cuando una persona vive una emoción muy fuerte —como miedo, tristeza, enfado o preocupación— y no sabe cómo expresarla, su cuerpo puede hablar por ella.
Puede hacerlo a través de dolores, molestias o enfermedades.

La biodescodificación no dice que “todo esté en la cabeza”.
Dice que el cuerpo y las emociones están conectados, como si fueran amigos que se cuentan cosas.

Por ejemplo:

• Si alguien se guarda muchas preocupaciones, puede sentirse muy cansado.

• Si una persona está triste durante mucho tiempo, su cuerpo puede pedir ayuda de alguna manera.

En biodescodificación, un adulto especializado acompaña a la persona para:

• Entender qué emoción puede estar detrás de lo que le ocurre.

• Aprender a expresar lo que siente.

• Ayudar al cuerpo a relajarse y sentirse mejor.

No duele, no asusta y no obliga a contar nada que no se quiera contar.
Es simplemente aprender a escucharse mejor, por dentro y por fuera.

Porque cuando entendemos lo que sentimos, nuestro cuerpo también puede empezar a sentirse mejor.

En esta terapia. puedes escoger entre modalidad PRESENCIAL y ONLINE.

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